Dans les premiers jours d’une relation, les risques de bagarres explosives sont plus élevés. S’il y a le moindre signe d’une dispute imminente, la relation la plus mûre s’éloignera. La clé pour savoir si une relation va durer ou non est de prêter attention aux autres relations.
Engagement
Si deux personnes veulent que leur relation dure, l’engagement est essentiel. Il stabilise la relation et renforce la sécurité émotionnelle des deux partenaires. En fin de compte, l’engagement peut faire ou défaire une relation.
Le temps passé ensemble est un indicateur majeur de l’engagement. Le temps passé ensemble est précieux, et il est impossible de le récupérer. Même les plus petites erreurs peuvent entraîner une grave rupture dans une relation. Lorsqu’un partenaire oublie de décharger le lave-vaisselle, l’autre personne se sent oubliée. En fin de compte, s’engager l’un envers l’autre exige d’être honnête sur les bons et les mauvais côtés. L’engagement exige que les deux partenaires reconnaissent les changements survenus dans la relation.
Le pardon
Le pardon est la clé des relations saines. Le pardon modifie les objectifs d’une relation. Il réduit l’utilisation de stratégies de conflit négatives. En laissant le passé derrière lui, un couple peut sortir du cycle de réciprocité négative qui conduit à des relations perturbées. Il diminue également la possibilité de répéter la même erreur. Pour comprendre pourquoi le pardon est si important, considérez certaines des histoires les plus convaincantes de relations réussies.
Si c’est vous qui avez blessé votre partenaire, il est important de montrer un véritable remords. Si vous ne montrez vos regrets qu’en vous excusant, il est peu probable que votre partenaire soit capable de vous pardonner. Veillez plutôt à reconnaître les bons côtés de la personne et à réaffirmer l’importance de votre relation. Il est essentiel de faire en sorte que votre partenaire se sente apprécié et validé dans le présent.
Admiration mutuelle
Bien que de nombreuses relations échouent pour différentes raisons, elles ont toutes une chose en commun : elles n’ont pas d’admiration mutuelle. En effet, les personnes qui s’admirent mutuellement veulent être admirées en retour. Dans une relation saine, chaque personne apprécie et respecte l’autre. Une relation ne durera pas si l’un des partenaires, ou les deux, n’admirent pas l’autre. Le manque d’admiration dans une relation est souvent l’ingrédient manquant, mais il est important de l’avoir pour durer.
Il est important de reconnaître que l’admiration mutuelle peut être fragile dans une relation. Elle peut être difficile à maintenir lorsque les deux partenaires se critiquent constamment l’un l’autre. Même si elle commence très bien, l’admiration mutuelle a tendance à s’estomper avec le temps. Les couples commencent souvent à se juger mutuellement pour leurs faiblesses et finissent par perdre leur envie d’être ensemble. Par conséquent, ils peuvent devenir cyniques ou critiques l’un envers l’autre.
Flexibilité
Les relations ne peuvent durer que si les deux partenaires sont prêts à faire preuve de souplesse et à surmonter les problèmes. La meilleure façon de faire fonctionner une relation est d’être émotionnellement souple et d’éviter l’entêtement. En développant la flexibilité psychologique, les deux partenaires peuvent surmonter les difficultés de la relation et se rapprocher.
Soyez flexible : Soyez prêt à changer et à vous adapter à l’humeur de votre partenaire. Il est utile de comprendre les besoins et les attentes de votre partenaire. Un partenaire flexible est capable de réagir au stress et aux difficultés sans causer de dommages. Votre partenaire respectera votre souplesse et s’adaptera à vos changements sans susciter de conflit. En outre, un partenaire flexible peut faire face aux défauts de votre partenaire et le rendre plus fort. C’est un signe que votre partenaire vaut votre temps et vos efforts.
Respect de soi
L’un des conseils les plus importants en matière de relations est le respect de soi. Les personnes qui ont peu d’estime pour elles-mêmes se comparent constamment aux autres. Elles se sentent donc malheureuses et seules. En retour, cela affecte leur estime de soi. Pour préserver votre estime de soi, commencez par fixer des limites. Assurez-vous d’établir des conséquences pour tout comportement qui enfreint vos limites.
Le respect de soi signifie valoriser et honorer la véritable essence de qui vous êtes. Ne confondez pas le respect de soi avec la valorisation de ce que vous avez accompli dans la vie. Vos réalisations ne vous définissent pas. Au lieu de laisser les réalisations de quelqu’un le définir, vous risquez de devenir sa victime. L’estime de soi, comme l’amour, dépend de la capacité d’une personne à se respecter et à s’estimer. Par exemple, vous pouvez tomber dans un schéma de faible estime de soi si vous vous comparez constamment aux autres.